Равновесие. Как достичь баланса души и тела | Equilibrium: Achieving Balance of Mind and Body

Равновесие. Как достичь баланса души и тела

Богданович Виталий Николаевич, 2020, Серия: Сам себе психолог

Обзор

В мире неопределенности обретение внутреннего стержня становится необходимостью. Эта книга предлагает душевное равновесие как основу для успешной жизни и трансформации проблем в задачи. Каждый человек обладает потенциалом к равновесию, но не всегда знает, как его развить и использовать. Данное издание призвано восполнить этот пробел, предоставляя практические инструменты для построения собственной системы душевного равновесия.

Кому подойдёт

• Людям, стремящимся обрести внутреннюю опору в условиях неопределенности.
• Тем, кто ищет практические методы для достижения душевного баланса.
• Читателям, желающим научиться преобразовывать жизненные трудности в конструктивные задачи.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Страниц: 288
• Издательство: Питер
• Год издания: 2020
• Серия: Сам себе психолог
• ISBN: 9785446114115

Equilibrium: Achieving Balance of Mind and Body

Vitaliy Nikolaevich Bogdanovich, 2020, Series: Self-Psychologist

Overview

In a world marked by uncertainty, developing an inner core is essential. This book presents mental equilibrium as a foundation for successful living and for transforming challenges into manageable tasks. While everyone possesses the potential for balance, many lack the knowledge to cultivate and apply it. This guide aims to fill that gap, offering practical strategies for building a personal system of inner harmony.

Who it's for

• Individuals seeking an inner anchor amidst uncertainty.
• Those looking for practical methods to achieve mental and emotional balance.
• Readers who want to learn how to reframe life's difficulties into constructive solutions.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 288
• Publisher: Piter
• Year: 2020
• Series: Self-Psychologist
• ISBN: 9785446114115