Радость неидеальной жизни: 28 дней на поиск своего пути

Оливер Беркман, 2025

Обзор

Эта книга предлагает альтернативу постоянной борьбе с перегрузками и бесконечным принятием решений. Вместо стремления к идеальности, автор призывает принять свои ограничения и позволить событиям развиваться естественным образом. Такой подход, называемый имперфекционизмом, помогает сосредоточиться на самом важном здесь и сейчас, освобождая от гнета перфекционизма. Книга представляет собой 28-дневный курс, помогающий обрести свободу, спокойствие и радость.

Кому подойдёт

• Тем, кто устал от перфекционизма и постоянной гонки за продуктивностью.
• Людям, ищущим способы жить более осознанно и спокойно.
• Читателям, интересующимся философией, психологией и саморазвитием.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Страниц: 208
• Тип обложки: твердая обложка
• Издательство: Альпина Паблишер
• Год издания: 2025
• ISBN: 9785006301962

<hr>

The Joy of Imperfect Living: 28 Days to Finding Your Way

Oliver Burkman, 2025

Overview

This book offers an alternative to the constant struggle with overload and endless decision-making. Instead of striving for perfection, the author encourages embracing limitations and allowing events to unfold naturally. This approach, termed "imperfectionism," helps focus on what truly matters in the present moment, freeing individuals from the pressure of perfectionism. The book serves as a 28-day course designed to foster freedom, tranquility, and joy.

Who it's for

• Individuals tired of perfectionism and the relentless pursuit of productivity.
• People seeking ways to live more mindfully and calmly.
• Readers interested in philosophy, psychology, and self-development.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 208
• Binding: Hardcover
• Publisher: Alpina Publisher
• Year: 2025
• ISBN: 9785006301962