Работа, которая заряжает. Как не выгореть, занимаясь любимым делом | Work That Energizes: How Not to Burn Out While Doing What You Love

Работа, которая заряжает. Как не выгореть, занимаясь любимым делом

Елена Резанова, 2022

Обзор

Эта иллюстрированная книга-практикум предлагает прикладной подход к тому, как настроить себя на работу, чтобы она приносила радость и энергию. Вместо того чтобы фокусироваться на том, ЧТО делать, книга исследует, КАК действовать, чтобы избежать выгорания и истощения. Материал основан на тестах, чек-листах и научных данных, помогая понять свои особенности и найти режим, приносящий удовольствие здесь и сейчас.

Кому подойдёт

• Тем, кто чувствует себя истощенным или выгоревшим, даже занимаясь любимым делом.
• Людям, которые хотят научиться конфигурировать рабочие задачи под свои индивидуальные особенности.
• Специалистам, стремящимся избежать неверных выводов о себе и своих способностях.
• Тем, кто ищет способы получать удовольствие от работы в реальной жизни.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Тип обложки: твердая обложка
• Издательство: Манн, Иванов и Фербер
• Серия: Измени свою жизнь
• Год издания: 2022
• Количество страниц: 240
• ISBN: 9785001951537

<hr>

Work That Energizes: How Not to Burn Out While Doing What You Love

Elena Rezanova, 2022

Overview

This illustrated practical guide offers an applied approach to aligning yourself with work so it brings joy and energy, rather than exhaustion. Instead of focusing on WHAT to do, the book explores HOW to act to avoid burnout and depletion. The material is based on tests, checklists, and scientific data, helping you understand your unique traits and find a rhythm that brings satisfaction in the present moment.

Who it's for

• Individuals feeling drained or burned out, even in their favorite jobs.
• People who want to learn how to tailor work tasks to their individual characteristics.
• Professionals aiming to avoid making incorrect conclusions about themselves and their abilities.
• Those seeking ways to find enjoyment in their work in real life.

Key features

• Language: Russian
• Binding: Hardcover
• Publisher: Mann, Ivanov and Ferber
• Series: Change Your Life
• Year: 2022
• Pages: 240
• ISBN: 9785001951537