By Левчук Мила
Мила Левчук
Этот дневник-практикум создан на основе опыта автора, педагога по образованию, Милы Левчук. В своем популярном блоге в Instagram, насчитывающем более 1,5 миллиона подписчиков, она делится методиками повышения самооценки и обретения внутренней опоры. Книга предлагает инструменты для построения здоровых и счастливых отношений, а также помогает понять причины неудач у тех, кто привык быть "хорошей девочкой".
Mila Levchuk
This practical diary is based on the experience of author Mila Levchuk, an educator by training. Through her popular Instagram blog, followed by over 1.5 million people, she shares methods for increasing self-esteem and finding inner support. The book offers tools for building healthy and happy relationships, and helps understand the reasons behind the struggles of those who tend to be "good girls." It guides readers on a journey toward self-confidence and self-love.