By Π‘ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½Π±Π°ΡΠΌ ΠΠ΅Π½Π½Π°Π΄ΠΈΠΉ ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΡ
ΠΡΠ° ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° β ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠ° Π.Π. Π‘ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½Π±Π°ΡΠΌΠ°. ΠΠ½Π° ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π½ΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Ρ Π΄ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈΠ³Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Π²ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ, ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΡΠ·ΡΠΊ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅.
This book is a concise self-help course on psychosomatics by renowned psychotherapist G.V. Starshenbaum. It explores the inseparable connection between mind and body, detailing how nervous tension impacts physical health. The publication offers simple diagnostic tests and effective exercises to alleviate psychosomatic symptoms. It serves as a valuable guide for doctors, patients, and their relatives, aiding in understanding the body's signals and fostering mental well-being.