Психосоматика. Краткий курс самопомощи | Psychosomatics. A Short Course in Self-Help

Психосоматика. Краткий курс самопомощи

Обзор

Эта книга — краткий курс самопомощи по психосоматике от известного психотерапевта Г.В. Старшенбаума. Она исследует неразрывную связь души и тела, объясняя, как нервное напряжение влияет на физическое здоровье. Издание содержит простые тесты для диагностики и эффективные упражнения для облегчения психосоматических симптомов. Книга будет полезна врачам, пациентам и их близким, помогая понять язык тела и улучшить психическое здоровье.

Кому подойдёт

• Врачи и психотерапевты
• Пациенты, страдающие психосоматическими расстройствами
• Родственники пациентов
• Все, кто интересуется связью психики и тела
• Желающие улучшить свое психическое здоровье

Ключевые особенности

• Автор: Г.В. Старшенбаум, признанный эксперт
• Простые тесты для ранней диагностики
• Эффективные упражнения для снятия симптомов
• Памятки для больных и их родственников
• Включает словарь терминов

<hr>

Psychosomatics. A Short Course in Self-Help

Overview

This book is a concise self-help course on psychosomatics by renowned psychotherapist G.V. Starshenbaum. It explores the inseparable connection between mind and body, detailing how nervous tension impacts physical health. The publication offers simple diagnostic tests and effective exercises to alleviate psychosomatic symptoms. It serves as a valuable guide for doctors, patients, and their relatives, aiding in understanding the body's signals and fostering mental well-being.

Who it's for

• Doctors and psychotherapists
• Patients with psychosomatic disorders
• Relatives of patients
• Anyone interested in the mind-body connection
• Those seeking to improve their mental health

Key features

• Authored by G.V. Starshenbaum, a recognized expert
• Simple tests for early diagnosis
• Effective exercises for symptom relief
• Memos for patients and their relatives
• Includes a glossary of terms