Психология успеха. Практика выживания в конфликтной среде

Х.М. Алиев, 2025, Серия: Практическая психология

Обзор

В книге представлена уникальная технология саморегуляции, разработанная известным психотерапевтом Х.М. Алиевым. Она направлена на автоматическое снятие стресса и управление внутренним состоянием. Автор исследует причины различных поведенческих реакций, таких как хождение взад-вперед или постукивание пальцами, а также объясняет физиологические проявления стресса и эмоциональных состояний, включая изменения веса и зависимость от любви и творчества. Представлена новая модель работы мозга, помогающая легче управлять собой.

Кому подойдёт

• Людям, стремящимся к саморегуляции и управлению стрессом.
• Тем, кто интересуется психологическими механизмами поведения и психосоматикой.
• Читателям, желающим понять причины своих эмоциональных реакций.
• Широкому кругу читателей, интересующихся практической психологией.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Страниц: 128
• Тип обложки: мягкая обложка
• ISBN: 9785002283941
• Издательство: Книга
• Год издания: 2025
• Серия: Практическая психология

<hr>

Psychology of Success: Surviving Conflict

Kh.M. Aliev, 2025, Series: Practical Psychology

Overview

This book introduces a unique self-regulation technology developed by renowned psychotherapist Kh.M. Aliev, designed for automatic stress relief and internal state management. The author explores the reasons behind various behavioral patterns, such as pacing or finger tapping, and explains the physiological manifestations of stress and emotional states, including weight fluctuations and the need for love and creativity. A new model of brain function is presented to facilitate self-control.

Who it's for

• Individuals seeking self-regulation and stress management techniques.
• Those interested in the psychological mechanisms of behavior and psychosomatics.
• Readers aiming to understand the roots of their emotional responses.
• A broad audience interested in practical psychology.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 128
• Binding: Softcover
• ISBN: 9785002283941
• Publisher: Книга
• Year: 2025
• Series: Practical Psychology