By Писарева Ирина Александровна
Ирина Писарева | 2021 | Серия: Доктор блогер
Книга «Психология стройных. Ты сможешь всё» предлагает ответы на вопросы, связанные с достижением стройности. Автор, Ирина Писарева, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, более 10 лет использует индивидуальный метод «Снежинки», учитывающий генетические особенности каждого человека. В издании раскрываются секреты диет, которые часто оказываются безуспешными, и предлагаются авторские рецепты полезного питания.
Irina Pisareva | 2021 | Series: Doctor Blogger
The book "The Psychology of Slimness: You Can Do It All" aims to answer questions arising on the path to achieving a slim body. Author Irina Pisareva, a member of the National Association of Dietologists and Nutritionists, has spent over 10 years helping individuals achieve a beautiful figure and self-love through her "Snowflake" method. This approach is based on an individual's genetic characteristics, following the principle that no two people are alike, just as no two snowflakes are alike. The book avoids common weight loss methods and reveals secrets behind diets that often fail.