Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье | Breaking the Cycle: How to Leave Problems in the Past and Welcome Happiness into Your Life

Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье

Обзор

Эта книга предлагает индивидуам, страдающим от повторяющихся проблем в семье, на работе и в отношениях, новый подход к решению этих проблем. Авторы, ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, утверждают, что причины этих проблем кроются в поведенческих паттернах, усвоенных в детстве. Они предлагают схематерапию, метод, который помогает разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему.

Кому подойдёт

• Для тех, кто страдает от повторяющихся проблем в семье, на работе и в отношениях.
• Для тех, кто ищет новый подход к решению своих проблем.
• Для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему.

Ключевые особенности

• Схематерапия - новый подход к решению проблем.
• Паттерны поведения, усвоенные в детстве, могут привести к повторяющимся проблемам.
• Книга предлагает методы, которые помогут разорвать порочный круг.
• Авторы - ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско.
• Книга написана на русском языке.
• Издательство - Эксмо.

Breaking the Cycle: How to Leave Problems in the Past and Welcome Happiness into Your Life

Overview

This book offers a new approach to individuals struggling with recurring problems in family, work, and relationships. Authors, leading American psychologists Jeffrey Young and Janet Klosko, argue that the causes of these problems lie in the behavioral patterns learned in childhood. They propose schema therapy, a method that helps break the cycle and improve life.

Who it's for

• For those struggling with recurring problems in family, work, and relationships.
• For those seeking a new approach to solving their problems.
• For those who want to improve their life.

Key features

• Schema therapy - a new approach to solving problems.
• Childhood patterns of behavior can lead to recurring problems.
• The book offers methods to help break the cycle.
• Authors - leading American psychologists Jeffrey Young and Janet Klosko.
• The book is written in Russian.
• Publisher - Exmo.