Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер | Waking the Tiger: Healing Trauma. A Legendary Bestseller

Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер

Обзор

«Донести до людей понимание того, что такое травма, и каким образом можно исцелить разнообразные ее виды, стало делом моей жизни» — эти слова Питера Левина открывают переиздание его легендарного бестселлера о психологической травме, переведенного на 24 языка. Книга исследует одно из ключевых направлений современной психотерапии — работу с травматическим опытом. Автор показывает, как многие люди живут, сталкиваясь с последствиями пережитого болезненного опыта, зачастую не осознавая этого. Он объясняет, что травма, будь то неудачный визит к стоматологу или разлад с близкими, влияет на поведение, самоощущение и даже имеет телесные проявления. Доктор медицины и биологической физики Питер Левин предлагает практические подходы к трансформации болезненного жизненного опыта, помогая читателям понять, что мешает исцелению травмы, как распознать ее симптомы, и как преодолеть зависимость от прошлого.

Кому подойдёт

• Люди, живущие с последствиями травматического опыта.
• Специалисты и студенты в области психологии и психотерапии.
• Те, кто ищет способы исцеления от физических и эмоциональных проявлений травмы.
• Читатели, интересующиеся работой с болезненным жизненным опытом и его трансформацией.

Ключевые особенности

• Легендарный бестселлер Питера А. Левина о психологической травме.
• Переиздание, переведенное на 24 языка.
• Автор — Питер А. Левин, доктор медицины и биологической физики.
• Исследует препятствия к исцелению травмы и ее симптомы.
• Вводит понятие телесно-ощущаемого чувствования для преодоления болезненного опыта.
• Входит в серию "Питер Левин. Главные книги о психологической травме", твердый переплет.

Waking the Tiger: Healing Trauma. A Legendary Bestseller

Overview

“To bring people an understanding of what trauma is and how its various forms can be healed has become my life’s work”—these words by Peter A. Levine introduce a new edition of his legendary bestseller on psychological trauma, translated into 24 languages. The book explores one of the key areas of modern psychotherapy: working with traumatic experiences. Levine illustrates how many people live, confronting the consequences of past painful experiences, often without realizing it. He explains that trauma, whether from a difficult dental visit or a breakup, influences behavior, self-perception, and often manifests physically. Dr. Peter A. Levine, a doctor of medicine and biophysics, offers practical approaches to transforming painful life experiences, helping readers understand what hinders trauma healing, how to recognize its symptoms, and how to overcome dependence on the past.

Who it's for

• Individuals living with the consequences of traumatic experiences.
• Professionals and students in psychology and psychotherapy.
• Those seeking methods to heal from physical and emotional manifestations of trauma.
• Readers interested in working with and transforming painful life experiences.

Key features

• Legendary bestseller by Peter A. Levine on psychological trauma.
• New edition, translated into 24 languages.
• Authored by Peter A. Levine, Doctor of Medicine and Biophysics.
• Explores obstacles to trauma healing and its symptoms.
• Introduces the concept of somatic experiencing for overcoming painful experiences.
• Part of the series "Peter Levine. Key Books on Psychological Trauma", hardcover.