Принять и пережить потерю, горе, утрату. Как научиться снова радоваться жизни | Accepting and Overcoming Loss, Grief, and Bereavement: Learning to Enjoy Life Again

Принять и пережить потерю, горе, утрату. Как научиться снова радоваться жизни

Александр Рязанцев, 2021

Обзор

Жизнь неизбежно приносит потери, к которым часто оказывается невозможно подготовиться. События, такие как смерть близкого, тяжелая болезнь или профессиональные неудачи, могут выбить из колеи, лишив жизнь смысла и радости. Эта книга предлагает практические шаги для поиска сил и возвращения к полноценной жизни. Александр Рязанцев, психолог с 30-летним стажем, доступно описывает стадии переживания утраты и предлагает действенные советы по адаптации к изменившимся обстоятельствам. Авторская методика основана на 20-летних исследованиях и опыте работы с родственниками погибших моряков.

Кому подойдёт

• Людям, переживающим утрату или горе.
• Тем, кто ищет способы справиться с жизненными трудностями.
• Индивидам, стремящимся научиться радоваться жизни после потерь.
• Читателям, интересующимся практической психологией.

Ключевые особенности

• Русский язык
• Твердый переплет
• 110 страниц
• Издательство: Альпина Паблишер
• Год издания: 2021
• ISBN: 9785961473162

Accepting and Overcoming Loss, Grief, and Bereavement: Learning to Enjoy Life Again

Alexander Ryazantsev, 2021

Overview

Life inevitably brings losses, and individuals often find themselves unprepared for them. Events such as the death of a loved one, serious illness, or professional setbacks can be profoundly disruptive, stripping life of its meaning and joy. This book offers practical steps to find strength and return to a fulfilling life. Alexander Ryazantsev, a psychologist with 30 years of experience, clearly explains the stages of processing loss and provides effective advice for adapting to changed circumstances. The author's methodology is based on 20 years of research and his work with families of lost sailors.

Who it's for

• Individuals experiencing loss or grief.
• Those seeking ways to cope with life's challenges.
• People aiming to rediscover joy in life after experiencing bereavement.
• Readers interested in practical psychology.

Key features

• Language: Russian
• Hardcover binding
• 110 pages
• Publisher: Alpina Publisher
• Publication year: 2021
• ISBN: 9785961473162