Прикладная кинезиология. Восстановление тонуса и функций скелетных мышц | Applied Kinesiology: Restoring Tone and Function of Skeletal Muscles

Прикладная кинезиология. Восстановление тонуса и функций скелетных мышц

Обзор

Эта книга посвящена принципам здоровой жизни и возможностям прикладной кинезиологии как науки об оптимальных движениях без боли. С момента рождения человек совершает множество движений, не задумываясь о сложных механизмах дыхания, ходьбы, моргания или подъема рук. Организм функционирует круглосуточно, однако внимание к деталям этой тонкой работы возникает только при появлении сбоев и боли. Издание предлагает осознанно подходить к сигналам тела, вместо того чтобы сразу заглушать неприятные ощущения медикаментами. Труд помогает разобраться в истинных причинах мышечных нарушений и рассказывает о методах восстановления нормального тонуса и функций скелетных мышц.

Кому подойдёт

• Читатели, интересующиеся вопросами здоровья, движения и работы человеческого тела
• Люди, сталкивающиеся с мышечными болями и желающие разобраться в их причинах
• Специалисты и те, кто увлекается прикладной кинезиологией и методами восстановления функций организма

Ключевые особенности

• Автор: Васильева Людмила Федоровна
• Издательство: Эксмо, 2023 год
• Серия: Медицинский атлас
• Объем: 304 страницы, твердая обложка
• Возрастное ограничение: 12+
• ISBN: 9785699971589

Applied Kinesiology: Restoring Tone and Function of Skeletal Muscles

Overview

This book focuses on the principles of a healthy lifestyle and the potential of applied kinesiology as the science of optimal, pain-free movement. From birth, humans perform countless movements without pondering the complex mechanisms of breathing, walking, blinking, or lifting arms. The body operates around the clock, yet attention to the details of this delicate system arises only when a malfunction occurs and manifests as pain. The publication encourages a conscious approach to bodily signals rather than immediately masking discomfort with medications. The work helps readers understand the true causes of muscular disorders and discusses methods for restoring normal tone and function in skeletal muscles.

Who it's for

• Readers interested in health, movement, and the mechanics of the human body
• Individuals experiencing muscle pain who want to understand its underlying causes
• Practitioners and enthusiasts of applied kinesiology and body function recovery methods

Key features

• Author: Lyudmila Fedorovna Vasilyeva
• Publisher: Eksmo, 2023
• Series: Medical Atlas
• Page count: 304 pages, hardcover
• Age rating: 12+
• ISBN: 9785699971589