Преподавание йоги. Важнейшие принципы и методы

Марк С. Стивенс, 2021

Обзор

Эта книга углубляет знания и навыки в практике йоги, особенно для тех, кто преподает. Она служит учебником для программ подготовки учителей йоги. Издание описывает основные стили современной йоги, их историю и особенности. Также представлены инструкции по обучению 108 асанам, техникам пранаямы и медитации.

Кому подойдёт

• Преподаватели йоги
• Начинающие и опытные практикующие йогу
• Студенты программ подготовки учителей йоги

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Тип обложки: твердый переплет
• Страниц: 432
• ISBN: 9785906897831
• Издательство: София
• Год: 2021

<hr>

Teaching Yoga: Essential Principles and Methods

Mark S. Stevens, 2021

Overview

This book is designed for yoga practitioners seeking to deepen their knowledge and skills, with a particular focus on those who teach yoga. It serves as a primary textbook for yoga teacher training programs. The content includes descriptions of eleven major styles of modern yoga, detailing their history and distinctive elements. It also provides illustrated guidance on teaching 108 yoga asanas, pranayama techniques, and meditation.

Who it's for

• Yoga instructors
• Beginner and experienced yoga practitioners
• Students in yoga teacher training programs

Key features

• Language: Russian
• Binding: Hardcover
• Pages: 432
• ISBN: 9785906897831
• Publisher: Sofia
• Year: 2021