Прекратите меня ранить. Что я поняла, общаясь с токсичными людьми | Stop Hurting Me: Lessons from Toxic Relationships

Прекратите меня ранить. Что я поняла, общаясь с токсичными людьми

Чон Мунчжон, 2025, Серия: Springbooks. Корейские бестселлеры

Обзор

Эта книга, ставшая бестселлером в Южной Корее, предлагает практические методы для защиты личных границ и предотвращения эксплуатации со стороны других. Автор делится личным опытом столкновения с токсичным поведением и предлагает действенные стратегии для уверенного ответа. Издание поможет научиться распознавать пассивную агрессию на ранних стадиях и эффективно противостоять ей, сохраняя при этом внутреннее спокойствие и гармонию.

Кому подойдёт

• Людям, стремящимся научиться устанавливать и отстаивать личные границы.
• Тем, кто сталкивается с пассивной агрессией и манипуляциями в общении.
• Желающим обрести уверенность в конфликтных ситуациях без эскалации.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Объем: 304 страницы
• Тип обложки: Мягкая обложка
• ISBN: 9785042131349
• Издательство: Эксмо
• Год издания: 2025
• Серия: Springbooks. Корейские бестселлеры

Stop Hurting Me: Lessons from Toxic Relationships

Munjeong Jeong, 2025, Series: Springbooks. Korean Bestsellers

Overview

This South Korean bestseller provides practical methods for protecting personal boundaries and preventing exploitation. The author shares personal experiences with toxic behavior, offering effective strategies for confident responses. The book helps readers recognize passive aggression early and counter it effectively, while maintaining inner peace and harmony.

Who it's for

• Individuals seeking to learn how to set and defend personal boundaries.
• Those who encounter passive aggression and manipulation in their interactions.
• People wanting to gain confidence in difficult situations without escalation.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 304
• Binding: Softcover
• ISBN: 9785042131349
• Publisher: Eksmo
• Year: 2025
• Series: Springbooks. Korean Bestsellers