Правильное питание здоровых людей | Proper Nutrition for Healthy People

Правильное питание здоровых людей

Петренко Валентина Васильевна, Дерюгин Евгений Евгеньевич, 2023

Обзор

Пища рассматривается не как источник удовольствия, а как средство для поддержания энергетики организма и накопления тепла. Правильное питание является мудростью, необходимой для здоровья. Желудок выступает главным помощником мозга, влияя на продолжительность и качество жизни. Осознанное отношение к питанию, а не бездумное потребление, помогает избежать многих недугов и жить полноценной жизнью.

Кому подойдёт

• Людям, интересующимся основами здорового образа жизни.
• Тем, кто стремится улучшить качество жизни через питание.
• Читателям, ищущим информацию о взаимосвязи питания и здоровья.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Количество страниц: 224
• Тип обложки: мягкая обложка
• ISBN: 9785000537374
• Издательство: Амрита-Русь
• Серия: Тайны вашего здоровья

<hr>

Proper Nutrition for Healthy People

Valentina Vasilievna Petrenko, Evgeny Evgenievich Deryugin, 2023

Overview

Food is viewed not as a source of pleasure, but as a means to maintain the body's energy and conserve heat. Proper nutrition is presented as essential wisdom for health. The stomach is considered the brain's primary assistant, influencing life expectancy and quality. A conscious approach to eating, rather than mindless consumption, helps avoid many ailments and live a fulfilling life.

Who it's for

• Individuals interested in the fundamentals of a healthy lifestyle.
• Those seeking to improve their quality of life through nutrition.
• Readers looking for information on the connection between diet and health.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 224
• Binding: Softcover
• ISBN: 9785000537374
• Publisher: Amrita-Rus
• Series: Secrets of Your Health