Поток. Психология оптимального переживания | Flow: The Psychology of Optimal Experience

Поток. Психология оптимального переживания

Обзор

В этой культовой книге Михай Чиксентмихайи представляет новый подход к счастью, сравнивая его с вдохновением. Он называет «потоком» состояние полного поглощения интересным делом, где человек максимально реализует свой потенциал. Автор исследует это состояние на примерах из разных профессий, показывая, что эмоциональный подъем доступен в любой деятельности. Книга учит стремиться к этому состоянию не только в работе, но и в личных отношениях.

Кому подойдёт

• Тех, кто ищет новый взгляд на счастье.
• Желающих реализовать свой потенциал в повседневной деятельности.
• Стремящихся к эмоциональному подъему в работе и личной жизни.
• Интересующихся психологией вдохновения и оптимального состояния.

Ключевые особенности

• Автор: Чиксентмихайи Михай, выдающийся ученый.
• Раскрывает концепцию «потока» – оптимального переживания.
• Примеры из различных профессий, от художников до музыкантов.
• Издательство: Альпина нон-фикшн, 2023 год.
• Мягкая обложка, 461 страница.

Flow: The Psychology of Optimal Experience

Overview

In this seminal book, Mihaly Csikszentmihalyi introduces a new approach to happiness, likening it to inspiration. He defines "flow" as a state of complete immersion in an engaging activity, where one fully realizes their potential. The author explores this fulfilling state through examples from various professions, demonstrating that emotional uplift is attainable in any pursuit. The book teaches how to strive for this state not only in work but also in personal relationships.

Who it's for

• Those seeking a fresh perspective on happiness.
• Individuals wishing to realize their potential in daily activities.
• Anyone striving for emotional uplift in work and personal life.
• Readers interested in the psychology of inspiration and optimal states.

Key features

• Author: Mihaly Csikszentmihalyi, a prominent scientist.
• Explores the concept of "flow" – optimal experience.
• Features examples from diverse professions, from artists to musicians.
• Publisher: Alpina non-fiction, 2023 edition.
• Softcover, 461 pages.