Positivity

Positivity

МакКенна Пол, 2022

Обзор

Эта книга предлагает практическую психологическую систему, основанную на упражнениях и техниках визуализации. Она помогает раскрыть естественные внутренние ресурсы для заботы о себе, укрепления веры в свои силы и обретения контроля над собственной жизнью. Система направлена на развитие позитивного мышления и повышение общего благополучия.

Кому подойдёт

• Людям, стремящимся к саморазвитию и личностному росту.
• Тем, кто ищет практические инструменты для улучшения эмоционального состояния.
• Индивидам, желающим повысить самооценку и уверенность в себе.

Ключевые особенности

• Язык: Английский
• Год издания: 2022
• Издательство: Carlton Books
• Тип обложки: Мягкая
• Количество страниц: 192
• ISBN: 9781787399600

Positivity

Paul McKenna, 2022

Overview

This book presents a practical psychological system designed with easy-to-use exercises and visualization techniques. It guides readers to discover their natural, most powerful resources for self-care and self-belief. The system aims to empower individuals to take control of their lives and foster a more positive outlook.

Who it's for

• Individuals seeking personal development and self-improvement.
• Those looking for practical methods to enhance their emotional well-being.
• People aiming to build greater self-confidence and self-assurance.

Key features

• Language: English
• Year: 2022
• Publisher: Carlton Books
• Cover Type: Paperback
• Pages: 192
• ISBN: 9781787399600