Похудеть, активируя гормоны. Как в 50 лет сохранить здоровье и привлекательность

Дале Клод, 2019

Обзор

С возрастом гормональные изменения могут влиять на фигуру, делая планирование питания необходимостью. Врач-эндокринолог Клод Дале предлагает систему питания, разработанную с учетом особенностей организма после 45 лет. Его методика направлена на поддержание гормонального баланса и сохранение хорошей физической формы.

Кому подойдёт

• Людям, желающим скорректировать вес после 45 лет.
• Тем, кто интересуется влиянием гормонов на организм.
• Индивидам, ищущим здоровые подходы к питанию.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Страниц: 176
• Тип обложки: твердый переплёт
• Издательство: АСТ
• Год издания: 2019
• ISBN: 9785170905065
• Серия: Доктор Зубарева: академия здоровья

<hr>

Lose Weight by Activating Hormones: Maintaining Health and Attractiveness After 50

Claude Dale, 2019

Overview

As we age, hormonal shifts can affect body shape, making dietary planning essential. Endocrinologist Claude Dale presents a nutrition system tailored to the specific needs of the body after age 45. His approach aims to support hormonal balance and maintain a good physical condition without compromising health.

Who it's for

• Individuals seeking weight management after age 45.
• Those interested in the impact of hormones on the body.
• People looking for healthy eating strategies.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 176
• Binding: Hardcover
• Publisher: AST
• Publication Year: 2019
• ISBN: 9785170905065
• Series: Dr. Zubareva: Health Academy