Плавная, как река, стойкая, как скала. Как быть сильнее своих страхов и поверить в себя

Кася Урбаняк, 2022, Серия: Бегущая с волками. Путь женщины

Обзор

Эта книга помогает справиться с оцепенением и немотой, возникающими в ответ на сложные вопросы или неожиданные предложения. Она научит понимать свои эмоции и адекватно реагировать на непростые жизненные ситуации. Освоив предложенные правила, вы обретете внутреннюю силу и перестанете зависеть от обстоятельств.

Кому подойдёт

• Людям, испытывающим трудности с отказом или выражением своего мнения.
• Тем, кто хочет научиться управлять эмоциями в стрессовых ситуациях.
• Желающим обрести внутреннюю уверенность и самостоятельность.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Количество страниц: 336
• Тип обложки: твердый переплет
• Издательство: Эксмо
• Год издания: 2022
• ISBN: 9785041216467
• Серия: Бегущая с волками. Путь женщины

<hr>

Smooth as a River, Strong as a Rock: Overcoming Fears and Believing in Yourself

Kasia Urbaniak, 2022, Series: Running with the Wolves. A Woman's Path

Overview

This book addresses the feeling of paralysis and speechlessness that can arise from challenging questions or unexpected proposals. It guides readers to understand their emotions and respond effectively to difficult situations. By learning the principles presented, you can gain inner strength and stop being controlled by circumstances.

Who it's for

• Individuals who struggle with saying no or expressing their opinions.
• Those seeking to manage emotions during stressful situations.
• People aiming to develop self-confidence and independence.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 336
• Binding: Hardcover
• Publisher: Eksmo
• Publication Year: 2022
• ISBN: 9785041216467
• Series: Running with the Wolves. A Woman's Path