Письма себе в будущее. Как всего одно действие способно изменить вашу жизнь к лучшему | Letters to My Future Self: How One Action Can Change Your Life for the Better

Письма себе в будущее. Как всего одно действие способно изменить вашу жизнь к лучшему

Харди Бенжамин, 2025, Серия: Работа над собой. Книги сильных психологов

Обзор

Эта книга предлагает эффективный психологический приём, направленный на самопознание. Автор, доктор философии и психолог Бенжамин Харди, утверждает, что регулярное написание писем самому себе в будущее может стать ключом к обретению своего призвания и достижению успеха. Практика также способствует освобождению от обид и исцелению от прошлых травм.

Кому подойдёт

• Людям, стремящимся к саморазвитию и личностному росту.
• Тем, кто ищет способы справиться с прошлыми обидами и травмами.
• Индивидам, желающим найти своё предназначение и преуспеть в выбранной сфере.
• Читателям, интересующимся практическими психологическими техниками.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Тип обложки: мягкая обложка
• Издательство: Эксмо
• Год издания: 2025
• Количество страниц: 304
• ISBN: 9785042153891
• Серия: Работа над собой. Книги сильных психологов

<hr>

Letters to My Future Self: How One Action Can Change Your Life for the Better

Benjamin Hardy, 2025, Series: Self-Improvement. Books by Strong Psychologists

Overview

This book presents an effective psychological technique for self-discovery. Author Benjamin Hardy, a PhD and psychologist, suggests that regularly writing letters to your future self can help you find your life's purpose and achieve success. This practice also aids in releasing grudges and healing from past traumas.

Who it's for

• Individuals seeking self-development and personal growth.
• Those looking for ways to cope with past grievances and traumas.
• People aiming to discover their calling and excel in their chosen field.
• Readers interested in practical psychological methods.

Key features

• Language: Russian
• Binding: Softcover
• Publisher: Eksmo
• Publication Year: 2025
• Pages: 304
• ISBN: 9785042153891
• Series: Self-Improvement. Books by Strong Psychologists