Пять навыков успевающих мам

Наталья Потеха

Обзор

Эта книга предлагает практические стратегии для мам, стремящихся совмещать родительские обязанности с активной жизнью. Автор, многодетная мама и эксперт по тайм-менеджменту, делится опытом, как находить баланс между заботой о ребенке и личными потребностями. Рассматриваются вопросы постановки целей, планирования в условиях неопределенности и управления повседневными задачами без выгорания. Книга помогает мамам обрести гармонию с собой и семьей, находить время для отдыха и черпать энергию.

Кому подойдёт

• Мамам, желающим успевать больше и жить в гармонии.
• Многодетным мамам, ищущим практические советы по тайм-менеджменту.
• Молодым родителям, стремящимся к балансу между семьей и личной жизнью.
• Всем, кто хочет вырастить счастливого ребенка и быть в ладу с собой.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Количество страниц: 144
• Тип обложки: мягкая обложка
• ISBN: 9785990957817
• Издательство: Ресурс
• Год издания: 2017

<hr>

Five Skills of Successful Mothers

Natalia Potekha

Overview

This book offers practical strategies for mothers aiming to balance parental duties with an active life. The author, a mother of many children and a time management expert, shares her experience on how to find equilibrium between caring for a child and personal needs. It addresses goal setting, planning amidst uncertainty, and managing daily tasks without burnout. The book helps mothers achieve harmony with themselves and their families, find time for rest, and draw energy.

Who it's for

• Mothers seeking to achieve more and live in harmony.
• Mothers of large families looking for practical time management advice.
• Young parents striving for balance between family and personal life.
• Anyone who wants to raise a happy child and be at peace with themselves.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 144
• Binding: Softcover
• ISBN: 9785990957817
• Publisher: Resurs
• Year: 2017