Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет | The Plant Paradox Practical Guide: Lose Weight, Improve Health, and Boost Immunity

Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет

Гандри С., 2021

Обзор

Книга доктора Стивена Гандри предлагает практическое применение программы "Парадокс растений". Основное внимание уделяется лектинам – белкам, содержащимся в различных продуктах, которые могут вызывать воспалительные реакции в организме. Автор утверждает, что многие считающиеся полезными растительные продукты могут наносить вред. Следование программе может помочь избавиться от лишнего веса, проблем с ЖКТ и симптомов воспалительных заболеваний.

Кому подойдёт

• Людям, стремящимся к снижению веса.
• Тем, кто хочет улучшить общее состояние здоровья.
• Индивидам с проблемами желудочно-кишечного тракта.
• Людям, страдающим от воспалительных и аутоиммунных заболеваний.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Тип обложки: твердый переплёт
• Количество страниц: 256
• Издательство: Эксмо
• Год издания: 2021
• ISBN: 9785041175382
• Серия: Открытия века: доктор Гандри

The Plant Paradox Practical Guide: Lose Weight, Improve Health, and Boost Immunity

S. Gundry, 2021

Overview

This book by Dr. Steven Gundry focuses on the practical application of the "Plant Paradox" program. It highlights lectins, proteins found in various foods that can trigger inflammatory responses. The author suggests that some commonly perceived healthy plant-based foods may actually be detrimental. Adhering to the program is presented as a method to achieve weight loss, resolve digestive issues, and alleviate symptoms of inflammatory conditions.

Who it's for

• Individuals seeking weight management solutions.
• Those aiming to enhance their overall health and well-being.
• People experiencing gastrointestinal discomfort.
• Individuals managing inflammatory or autoimmune conditions.

Key features

• Language: Russian
• Binding: Hardcover
• Pages: 256
• Publisher: Eksmo
• Publication Year: 2021
• ISBN: 9785041175382
• Series: Discoveries of the Century: Dr. Gundry