Отравляющий эффект. Как защититься от токсичных людей | The Poisonous Effect: How to Protect Yourself from Toxic People

Отравляющий эффект. Как защититься от токсичных людей

Конгост Сильвия

Обзор

Не всегда возможно контролировать круг общения, но можно выбирать реакцию на взаимодействие с людьми. Некоторые люди вдохновляют и поддерживают, тогда как другие могут негативно влиять на жизнь. Токсичные личности способны подорвать самооценку одним словом, заставляя чувствовать себя незначительным. Психолог Сильвия Конгост предлагает методики, позволяющие извлекать пользу даже из общения с такими людьми. Такой подход помогает осознать собственную ценность и понять, что жизненные трудности закаляют и делают сильнее.

Кому подойдёт

• Людям, стремящимся улучшить навыки межличностного общения.
• Тем, кто хочет научиться справляться с негативным влиянием окружающих.
• Индивидам, желающим повысить самооценку и уверенность в себе.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Количество страниц: 224
• Тип обложки: Мягкая обложка
• ISBN: 9785041899912
• Издательство: Эксмо
• Серия: Книги, о которых говорят

<hr>

The Poisonous Effect: How to Protect Yourself from Toxic People

Silvia Congost

Overview

While we cannot always control who enters our lives, we can choose how to respond to these encounters and what to learn from them. Some people uplift us, while others can detract from our well-being. Toxic individuals have the power to diminish our sense of self-worth with a single remark. Psychologist Silvia Congost demonstrates that even interactions with difficult personalities can be beneficial if approached correctly. This experience can lead to a greater appreciation of your own value and the realization that life's challenges ultimately strengthen you.

Who it's for

• Individuals seeking to enhance their interpersonal skills.
• Those looking to manage the negative impact of others.
• People aiming to build self-esteem and confidence.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 224
• Binding: Softcover
• ISBN: 9785041899912
• Publisher: Eksmo
• Series: Books That Are Talked About