By Дунаевская Наталья Геннадьевна
Дунаевская Наталья Геннадьевна, 2018, Серия: Инстаблог
Эта книга представляет собой личную историю трансформации из неуверенной в себе девушки в ту, что изображена на обложке. Она предлагает альтернативу пропаганде нездоровой худобы и изнурительных диет. Основная цель – достижение здоровья и благополучия, а не соответствие глянцевым идеалам. Книга раскрывает простую формулу для поддержания красоты, стройности, жизнерадостности и, что важно, сытости.
Natalya Gennadievna Dunaevskaya, 2018, Series: Instablog
This book is a personal story of transformation from an insecure girl into the one depicted on the cover. It offers an alternative to promoting unhealthy thinness and grueling diets. The main goal is to achieve health and well-being, not to conform to glossy ideals. The book reveals a simple formula for maintaining beauty, slimness, cheerfulness, and, importantly, satiety.