От самооценки - к самоценности. Практическое руководство | From Self-Esteem to Self-Worth: A Practical Guide

От самооценки - к самоценности. Практическое руководство

Шемшурина Мария, 2025, Серия: Искусство самопринятия

Обзор

Эта книга предлагает практическое руководство для тех, кто стремится глубже понять себя и соединиться со своей внутренней ценностью. Она основана на тренинге, который помог многим людям достичь позитивных результатов. Вместо того чтобы просто рассуждать о важности самооценки, издание предоставляет инструменты для исследования личности и раскрытия её скрытых достоинств. Цель — помочь читателю осознать свою уникальность и обрести внутреннюю опору.

Кому подойдёт

• Людям, желающим повысить самооценку и самоценность.
• Тем, кто ищет практические методы самопознания.
• Индивидам, стремящимся принять себя настоящего и обрести внутреннюю силу.
• Читателям, интересующимся психологией саморазвития.

Ключевые особенности

• Практическое руководство по самоценности.
• Автор: Шемшурина Мария.
• Издательство: Эксмо.
• Серия: Искусство самопринятия.
• Мягкая обложка, 304 страницы.
• ISBN: 9785600044791.
• Год издания: 2025.

<hr>

From Self-Esteem to Self-Worth: A Practical Guide

Maria Shemshurina, 2025, Series: The Art of Self-Acceptance

Overview

This book serves as a practical guide for individuals ready to explore their inner selves and connect with their inherent worth. Building upon a successful training program, it moves beyond mere discussion to offer actionable steps for self-discovery. The aim is to help readers recognize their unique qualities, hidden like gems, and to foster a sense of personal strength and self-acceptance. It provides methods to perceive one's value as a personal power and to cultivate a new, supportive relationship with oneself.

Who it's for

• Individuals seeking to enhance their self-esteem and self-worth.
• Those looking for practical tools for self-exploration and personal growth.
• People aiming to accept themselves authentically and build inner resilience.
• Readers interested in practical psychology and self-development techniques.

Key features

• A practical guide to understanding and cultivating self-worth.
• Author: Maria Shemshurina.
• Publisher: Eksmo.
• Series: The Art of Self-Acceptance.
• Paperback, 304 pages.
• ISBN: 9785600044791.
• Published in 2025.