Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта

Обзор

Практическое руководство для решения проблем, связанных с эмоциональной привязанностью. Книга предлагает пошаговую программу для преодоления негативного детского опыта. Учит строить крепкие, надежные и счастливые отношения. Помогает избавиться от вредных поведенческих шаблонов и улучшить самовосприятие.

Кому подойдёт

• Для тех, кто хочет разобраться со стилем эмоциональной привязанности
• Для страдающих от последствий детских травм
• Для стремящихся к гармоничным и здоровым отношениям
• Для желающих улучшить самооценку и самовосприятие

Ключевые особенности

• Автор: Трейси Кроссли, психотерапевт и эксперт по отношениям
• Практическое пошаговое руководство
• 288 страниц, твердая обложка
• Издательство: Манн, Иванов и Фербер
• Серия: Практики самопомощи

<hr>

Emotional Freedom: Overcoming Negative Childhood Experiences

Overview

A practical guide addressing issues related to emotional attachment. The book offers a step-by-step program to overcome negative childhood experiences. It teaches how to build strong, reliable, and happy relationships. Helps eliminate harmful behavioral patterns and improve self-perception.

Who it's for

• For those seeking to understand their emotional attachment style
• For individuals affected by childhood trauma
• For those striving for harmonious and healthy relationships
• For anyone wanting to improve self-esteem and self-perception

Key features

• Authored by Tracy Crossley, psychotherapist and relationship expert
• Practical step-by-step guide
• 288 pages, hardcover edition
• Publisher: Mann, Ivanov and Ferber
• Series: Self-Help Practices