By Кроссли Трейси
Трейси Кроссли, 2022
Эта книга представляет собой практическое руководство, направленное на решение проблем, связанных с эмоциональной привязанностью, и построение крепких, надежных отношений. Взросление с искаженной эмоциональной картиной мира часто происходит из-за недостаточного внимания к эмоциональным потребностям в детстве. Негативные подсознательные убеждения могут влиять на самооценку, самовосприятие и ответственность, подталкивая к погоне за идеалом или сохранению нерадостных отношений. Психотерапевт Трейси Кроссли предлагает пошаговую программу для понимания и изменения деструктивных шаблонов поведения.
Tracy Crossley, 2022
This practical guide helps address issues related to emotional attachment and build strong, secure relationships. Growing up with a distorted emotional map of oneself and the world often stems from unmet childhood needs. Negative subconscious beliefs can impact self-esteem and self-perception, leading to chasing ideals or staying in unfulfilling relationships. Psychotherapist Tracy Crossley offers a step-by-step program to understand and change harmful behavioral patterns.