Осознавание через движение | Awareness Through Movement

Осознавание через движение

Фельденкрайз Моше, 2010

Обзор

Метод Фенделькрайза направлен на восстановление естественной грации и свободы движений, присущих маленьким детям. Он включает разнообразные упражнения, меняющиеся от занятия к занятию, с целью развития легкости и свободы в каждой части тела. Доктор Фельденкрайз, обладая степенью доктора физики и психологии, а также будучи йогином и основателем первой европейской школы дзюдо, изучал работы Александера, фрейдизм, Гурджиева и неврологию.

Кому подойдёт

• Людям, стремящимся улучшить координацию и гибкость.
• Тем, кто ищет способы восстановления естественной свободы движений.
• Интересующимся методами саморазвития через тело.

Ключевые особенности

• Издательство: Институт общегуманитарных исследований
• Автор: Фельденкрайз Моше
• Год издания: 2010
• Количество страниц: 217
• ISBN: 9785882302091

<hr>

Awareness Through Movement

Moshe Feldenkrais, 2010

Overview

The Feldenkrais Method aims to restore the natural grace and freedom of movement inherent in young children. It involves a variety of exercises that change from lesson to lesson, with the goal of developing lightness and freedom in every part of the body. Dr. Feldenkrais, a doctor of physics and psychology, as well as a yogi and founder of Europe's first judo school, studied the works of Alexander, Freudianism, Gurdjieff, and neurology.

Who it's for

• Individuals seeking to improve coordination and flexibility.
• Those looking for ways to regain natural freedom of movement.
• People interested in body-based self-development methods.

Key features

• Publisher: Institut obshchegumanitarnykh issledovaniy
• Author: Moshe Feldenkrais
• Year: 2010
• Pages: 217
• ISBN: 9785882302091