Осознанность в терапии ОКР: Преодоление обсессий и компульсий техниками осознанности

Обзор

Руководство по преодолению обсессий и компульсий с помощью техник осознанности и когнитивно-поведенческой терапии.

Кому подойдёт

• Тем, кто ищет способы преодоления обсессий и компульсий.

Ключевые особенности

<hr>

Mindfulness in OCD Therapy: A guide to overcoming obsessions and compulsions

Overview

A guide to overcoming obsessions and compulsions using mindfulness techniques and cognitive-behavioral therapy.

Who it's for

• Those seeking ways to overcome obsessions and compulsions.

Key features