Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей

Нина Браун, 2022

Обзор

Это пошаговое руководство от психотерапевта помогает взрослым детям залечить душевные раны, полученные в результате воспитания эгоцентричными или нарциссическими родителями. Книга предлагает способы распознать негативное влияние прошлого на жизнь и обрести внутреннюю опору. Она учит перестать надеяться на изменение родителей и зависеть от их оценок, а также предлагает стратегии для установления границ или нормализации отношений.

Кому подойдёт

• Взрослым, выросшим в семьях с токсичным родительским влиянием.
• Тем, кто хочет понять и проработать детские травмы.
• Людям, стремящимся построить здоровые отношения с родителями или освободиться от их деструктивного воздействия.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Страниц: 272
• Издательство: Манн, Иванов и Фербер
• Серия: Практики самопомощи
• Год издания: 2022
• ISBN: 9785001955092

<hr>

They Won't Change. How Adult Children Can Overcome Trauma and Break Free from Toxic Parental Influence

Nina Braun, 2022

Overview

This step-by-step guide from a psychotherapist helps adult children heal emotional wounds stemming from upbringing by self-centered or narcissistic parents. The book offers ways to recognize the negative impact of the past on one's life and find inner stability. It teaches how to stop hoping for parental change and depending on their approval, and provides strategies for setting boundaries or normalizing relationships.

Who it's for

• Adults who grew up in families with toxic parental influence.
• Individuals seeking to understand and process childhood trauma.
• People aiming to build healthy relationships with parents or break free from their destructive impact.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 272
• Publisher: Mann, Ivanov and Ferber
• Series: Self-Help Practices
• Publication Year: 2022
• ISBN: 9785001955092