Огород Черноземья России

Дубровин Иван Ильич, 2020

Обзор

Эта книга предлагает подход к похудению, который позволяет не исключать любимые блюда из рациона. Она содержит практические советы по грамотному снижению веса и поддержанию отличной физической формы. Читатели найдут рекомендации, помогающие достичь желаемых результатов без радикальных диет. Книга также затрагивает вопросы ухода за внешним видом.

Кому подойдёт

• Людям, стремящимся похудеть без строгих ограничений в питании.
• Тем, кто ищет практические советы по поддержанию формы.
• Читателям, интересующимся здоровым образом жизни.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Количество страниц: 206
• Тип обложки: мягкая обложка
• ISBN: 9785517024442
• Издательство: T8RUGRAM
• Серия: RUGRAM_Практика
• Год издания: 2020

<hr>

Black Earth Region Garden of Russia

Ivan Ilyich Dubrovin, 2020

Overview

This book presents a weight loss strategy that allows for the inclusion of favorite dishes in your diet. It offers practical advice for effectively managing weight and maintaining excellent physical condition. Readers will discover recommendations to achieve desired results without resorting to extreme diets. The book also touches upon maintaining one's appearance.

Who it's for

• Individuals aiming for weight loss without strict dietary restrictions.
• Those seeking practical tips for staying in shape.
• Readers interested in a healthy lifestyle.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 206
• Binding: Softcover
• ISBN: 9785517024442
• Publisher: T8RUGRAM
• Series: RUGRAM_Практика
• Year: 2020