Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой

Обзор

Книга интегративного психолога Ирины Тева Кумар, автора более 10 000 консультаций. Исследует концепцию целостности личности как гармоничного взаимодействия всех ее сторон. Предлагает 13 пошаговых методов для разрешения внутренних конфликтов. Направлена на обретение самопринятия, уверенности и наполненной жизни.

Кому подойдёт

• Тем, кто ищет способы разрешения внутренних конфликтов.
• Личностям, испытывающим внутреннюю пустоту, тревогу или напряжение.
• Читателям, стремящимся к самопринятию и гармонии с собой.
• Желающим обрести уверенность и полноту жизни.
• Интересующимся практической психологией и саморазвитием.

Ключевые особенности

• 13 последовательных шагов к разрешению внутренних конфликтов.
• Практические упражнения после каждой из 13 глав.
• Основана на более чем 10 000 консультациях психолога Ирины Тева Кумар.
• Содержит реальные истории клиентов и инсайты психологической работы.
• Серия "Top expert. Практичные книги для работы над собой".

<hr>

Achieving Wholeness. How to Resolve Inner Conflict and Live in Harmony with Yourself

Overview

A book by integrative psychologist Irina Teva Kumar, with over 10,000 consultations. It explores the concept of personal wholeness as a harmonious interaction of all personality aspects. Offers 13 sequential steps to resolve inner conflicts. Aims to help readers achieve self-acceptance, confidence, and a fulfilling life.

Who it's for

• Those seeking to resolve inner conflicts.
• Individuals experiencing inner emptiness, anxiety, or tension.
• Readers striving for self-acceptance and inner harmony.
• Anyone wishing to gain self-confidence and a fulfilling life.
• Those interested in practical psychology and self-development.

Key features

• 13 sequential steps to resolve inner conflicts.
• Practical exercises included after each of the 13 chapters.
• Based on over 10,000 consultations by psychologist Irina Teva Kumar.
• Features real client stories and insights into psychological work.
• Part of the "Top expert. Practical books for self-improvement" series.