Обратная сторона психосоматики. Почему мы болеем и как это изменить

Ведева А., 2024, Серия: Ментально. Детально о психическом здоровье

Обзор

В книге психолога Анастасии Ведевой исследуется взаимосвязь между внутренними переживаниями и физическим здоровьем. Автор объясняет, как эмоциональные состояния могут запускать сбои в организме и как с этим можно справиться. Рассматриваются вопросы о том, действительно ли стресс вызывает болезни и что такое психосоматический символизм. Книга помогает понять физиологию психосоматики, её причины и предлагает способы профилактики и работы с такими проблемами.

Кому подойдёт

• Людям, интересующимся психологией здоровья.
• Тем, кто хочет понять причины своих заболеваний.
• Родителям, обеспокоенным психосоматикой у детей.

Ключевые особенности

• Издательство: Эксмо
• Год издания: 2024
• Количество страниц: 224
• ISBN: 9785042011481
• Серия: Ментально. Детально о психическом здоровье

<hr>

The Other Side of Psychosomatics: Why We Get Sick and How to Change It

Anastasia Vedeva, 2024, Series: Mentally. In Detail About Mental Health

Overview

This book by psychologist Anastasia Vedeva explores the connection between internal experiences and physical health. The author explains how emotional states can trigger bodily malfunctions and how to manage them. It addresses whether stress truly causes illness and delves into psychosomatic symbolism. The book aims to provide an understanding of psychosomatic physiology, its causes, and offers methods for prevention and working with such issues.

Who it's for

• Individuals interested in health psychology.
• Those seeking to understand the root causes of their ailments.
• Parents concerned about psychosomatic issues in children.

Key features

• Publisher: Eksmo
• Publication Year: 2024
• Pages: 224
• ISBN: 9785042011481
• Series: Mentally. In Detail About Mental Health