Обнимательная психология: услышать себя через эмоции

Обзор

Вторая книга от авторов самой известной женской психологической платформы Китая предлагает способы справиться с эмоциями, преодолеть комплексы и стать более раскрепощенным. Она поможет понять природу своих эмоций, научиться ими управлять и избавиться от неуверенности, тревоги и зависимости от чужого мнения.

Кому подойдёт

• Люди, стремящиеся понять и управлять своими эмоциями.
• Те, кто хочет преодолеть комплексы и неуверенность в себе.
• Индивиды, желающие стать более открытыми и раскрепощенными.
• Читатели, ищущие способы справиться с тревогой и зависимостью от чужого мнения.

Ключевые особенности

• Автор: Lemon Psychology
• Год: 2023
• Страниц: 272
• Тип обложки: твердая обложка
• Издательство: Манн, Иванов и Фербер

<hr>

Embracing Psychology: Understanding Yourself Through Emotions

Overview

The second book from authors of China's most famous female psychological platform offers ways to cope with emotions, overcome complexes, and become more liberated. It will help you understand the nature of your emotions, learn to manage them, and free yourself from insecurity, anxiety, and dependence on others' opinions.

Who it's for

• Individuals seeking to understand and manage their emotions.
• Those who want to overcome complexes and self-doubt.
• People aiming to become more open and liberated.
• Readers looking for ways to cope with anxiety and dependence on others' opinions.

Key features

• Author: Lemon Psychology
• Year: 2023
• Pages: 272
• Cover Type: Hardcover
• Publisher: Mann, Ivanov and Ferber