US: temporary delays — postal services aligning new import rules, 
Europe: 1–2 weeks, 🌍 Worldwide: 1–4 weeks ✈️Loading...
By Ниши Кацудзо
Ниши Кацудзо, 2024
В книге представлена уникальная система поддержания и улучшения здоровья, разработанная Кацудзо Ниши. Автор рассматривает здоровье как гармонию тела, ума и духа, а не просто отсутствие болезней. Предлагаются методы для поддержания тонуса без излишних физических и эмоциональных нагрузок. Система включает дыхательные и двигательные практики, а также рекомендации по питанию и гигиене.
Katsudzo Nishi, 2024
This book presents a unique system for maintaining and improving health, developed by Katsudzo Nishi. The author views health as a harmony of body, mind, and spirit, not merely the absence of illness. It offers methods for staying energized without excessive physical or emotional strain. The system incorporates breathing and movement exercises, alongside dietary and hygiene recommendations.