Никсен. Голландское искусство ничегонеделания | Niksen: The Dutch Art of Doing Nothing

Никсен. Голландское искусство ничегонеделания

Ольга Меккинг, 2020

Обзор

Никсен, или искусство ничегонеделания, является важной составляющей счастья и душевного здоровья голландцев. Эта книга раскрывает «секрет национального счастья», доступный каждому, независимо от происхождения. Освоение никсена не требует финансовых вложений или кардинальных изменений в жизни. Автор, журналист и писатель Ольга Меккинг, провела глубокие исследования и пообщалась с экспертами и носителями культуры. В результате представлена остроумная и практичная книга с действенными инструментами для решения повседневных проблем и улучшения качества жизни.

Кому подойдёт

• Тем, кто ищет способы снижения стресса и улучшения самочувствия.
• Людям, стремящимся повысить продуктивность через осознанный отдых.
• Интересующимся голландской культурой и философией счастья.
• Всем, кто хочет находить время для отдыха в плотном графике.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Тип обложки: твердый переплет
• Издательство: Азбука
• Серия: Популярная психология для бизнеса и жизни
• Год издания: 2020
• Количество страниц: 208
• ISBN: 9785389175402

<hr>

Niksen: The Dutch Art of Doing Nothing

Olga Mekking, 2020

Overview

Niksen, the Dutch art of doing nothing, is a key component of happiness and mental well-being in the Netherlands. This book reveals a "secret to national happiness" that anyone can master, regardless of their background. Learning Niksen requires no financial investment or drastic life changes. Journalist and writer Olga Mekking conducted extensive research, consulting with experts and cultural insiders. The result is a witty and practical book offering effective tools to address daily challenges and enhance life quality.

Who it's for

• Individuals seeking stress reduction and improved well-being.
• People aiming to boost productivity through intentional rest.
• Those interested in Dutch culture and the philosophy of happiness.
• Anyone looking to incorporate downtime into a busy schedule.

Key features

• Language: Russian
• Binding: Hardcover
• Publisher: Azbuka
• Series: Popular Psychology for Business and Life
• Publication Year: 2020
• Page Count: 208
• ISBN: 9785389175402