Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечное недовольство и стать счастливым человеком

Ященко Анна Николаевна, 2025

Обзор

В этой книге исследуется детское поведение, которое может проявляться у каждого человека. Автор, Анна Ященко, создатель курсов по личной эффективности, предлагает простой подход к распознаванию признаков "недодали" как у себя, так и у других. Книга помогает освободиться от груза обид и вечных недопониманий, не прибегая к излишнему самокопанию.

Кому подойдёт

• Людям, склонным к постоянному недовольству.
• Тем, кто хочет понять причины детского поведения во взрослом возрасте.
• Читателям, ищущим способы избавиться от обид и недопониманий.
• Индивидам, стремящимся к личностной эффективности и счастью.

Ключевые особенности

• Автор: Ященко Анна Николаевна
• Издательство: Эксмо
• Серия: Книги, о которых говорят
• Тип обложки: мягкая обложка
• Год издания: 2025
• Количество страниц: 320
• ISBN: 9785042143120

<hr>

Not Enough. How to Stop Wasting Life on Constant Dissatisfaction and Become a Happy Person

Anna Nikolaevna Yashchenko, 2025

Overview

This book explores childhood behaviors that can manifest in any individual. Anna Yashchenko, a creator of personal effectiveness courses, offers a straightforward method for identifying signs of "not enough" in oneself and others. The book aims to help readers release the burden of resentment and persistent misunderstandings without excessive introspection.

Who it's for

• Individuals prone to constant dissatisfaction.
• Those seeking to understand the roots of childhood behavior in adulthood.
• Readers looking for ways to overcome resentment and miscommunication.
• People aiming for personal effectiveness and happiness.

Key features

• Author: Anna Nikolaevna Yashchenko
• Publisher: Eksmo
• Series: Books That Are Talked About
• Cover type: Softcover
• Publication year: 2025
• Number of pages: 320
• ISBN: 9785042143120