Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечное недовольство и стать счастливым человеком | The 'Not Enough' Syndrome: Stop Wasting Life on Dissatisfaction and Find Happiness

Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечное недовольство и стать счастливым человеком

Обзор

Книга Анны Ященко исследует детское поведение, проявляющееся во взрослой жизни как чувство "недодали". Автор, эксперт по личной эффективности, предлагает простой подход к распознаванию этих признаков. Пособие поможет освободиться от обид и вечных недопониманий, стремясь к счастью.

Кому подойдёт

• Людям, чувствующим неудовлетворенность и обиды.
• Тем, кто хочет изменить свое поведение и стать счастливее.
• Интересующимся темами личной эффективности и самопознания.
• Взрослым, желающим разобраться с детскими паттернами поведения.

Ключевые особенности

• Автор: Анна Ященко, эксперт по личной эффективности.
• 240 страниц практических рекомендаций.
• Мягкая обложка, издание 2023 года.
• Возрастной рейтинг: 16+.
• Помогает освободиться от обид и недопониманий.

<hr>

The 'Not Enough' Syndrome: Stop Wasting Life on Dissatisfaction and Find Happiness

Overview

Anna Yaschenko's book explores childhood behaviors that manifest in adulthood as a sense of 'not enough' or unmet needs. The author, a personal effectiveness expert, offers a simple approach to recognizing these signs. This guide helps readers free themselves from resentment and misunderstandings, striving for happiness.

Who it's for

• Individuals feeling unsatisfied and resentful.
• Those seeking to change their behavior and find happiness.
• Readers interested in personal effectiveness and self-discovery.
• Adults wanting to understand childhood behavioral patterns.

Key features

• Author: Anna Yaschenko, personal effectiveness expert.
• 240 pages of practical advice.
• Softcover, published in 2023.
• Age rating: 16+.
• Helps release resentment and misunderstandings.