Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь | Don't Die: Food in the Fight for Life

Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь

Грегер Майкл, 2022

Обзор

Исследования показывают, что питание и образ жизни играют ключевую роль в предотвращении преждевременной смерти и борьбе с серьезными заболеваниями. Корректировка пищевых привычек и образа жизни может значительно улучшить здоровье. Врачи борются с последствиями болезней, но профилактика часто остается вне их возможностей. Миллионы людей ежегодно умирают от 15 основных заболеваний, многие из которых можно избежать.

Кому подойдёт

• Людям, интересующимся здоровым образом жизни.
• Тем, кто хочет узнать о профилактике хронических заболеваний.
• Читателям, ищущим практические советы по питанию для долголетия.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Тип обложки: твердый переплёт
• Год издания: 2022
• Количество страниц: 464
• Издательство: Питер
• ISBN: 9785446111053

<hr>

Don't Die! Food in the Fight for Life

Michael Greger, 2022

Overview

Research indicates that nutrition and lifestyle are more impactful than medication and surgery in preventing premature death. By making adjustments to dietary preferences and daily habits, individuals can significantly reduce their risk of serious and chronic illnesses. While medical professionals combat existing conditions, proactive prevention is often overlooked. Millions succumb annually to 15 major diseases, many of which are preventable through informed choices.

Who it's for

• Individuals interested in adopting a healthier lifestyle.
• Those seeking knowledge on preventing chronic diseases.
• Readers looking for actionable dietary advice for longevity.

Key features

• Language: Russian
• Binding: Hardcover
• Year: 2022
• Pages: 464
• Publisher: Piter
• ISBN: 9785446111053