Наука самодисциплины

Питер Холлинс, 2023

Обзор

Эта книга предлагает дорожную карту человеческой психики, направленную на кардинальное изменение жизни через развитие самодисциплины. Она помогает понять истинные причины импульсивных желаний и истоки силы воли, позволяя справляться с временным дискомфортом ради достижения значимых целей. Автор объясняет, как отказ от сиюминутных отговорок, оправданий и лени ведет к большим будущим достижениям.

Кому подойдёт

• Тем, кто стремится к личностному росту и достижению амбициозных целей.
• Людям, желающим развить силу воли и самоконтроль.
• Тем, кто ищет практические методы для преодоления прокрастинации и соблазнов.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Страниц: 176
• Издательство: Попурри
• Год издания: 2023
• ISBN: 9789851553965

<hr>

The Science of Self-Discipline

Peter Hollins, 2023

Overview

This book serves as a roadmap to the human psyche, aiming to fundamentally change your life by developing self-discipline. It helps you understand the true reasons behind impulsive desires and the origins of willpower, enabling you to manage temporary discomfort for the sake of achieving significant goals. The author explains how abandoning fleeting excuses, justifications, and laziness leads to greater future accomplishments.

Who it's for

• Individuals aiming for personal growth and the achievement of ambitious goals.
• Those seeking to develop willpower and self-control.
• Readers looking for practical methods to overcome procrastination and temptations.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 176
• Publisher: Popurri
• Publication Year: 2023
• ISBN: 9789851553965