На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции

Обзор

Эта книга посвящена синдрому дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), состоянию, затрагивающему каждую шестую женщину. Она помогает разобраться в особенностях работы мозга, которые часто ошибочно принимают за черты характера. Предлагает методы самотерапии для управления эмоциями и повышения концентрации.

Кому подойдёт

• Люди с СДВГ (гиперактивность, дефицит внимания)
• Женщины, сталкивающиеся с эмоциональными трудностями
• Чуткие и эмпатичные личности
• Те, кто ищет способы самопомощи и самопонимания

Ключевые особенности

• Авторы: Солден Сари, Франк Мишель
• Год издания: 2023
• Формат: Твердая обложка, 256 страниц
• Возрастное ограничение: 12+
• Серия: Неформатная психотерапия

<hr>

Your Emotions, Your Terms: For Those Who Feel Deeply and Empathize Sharply

Overview

This book addresses Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD), a condition affecting one in six women. It helps readers understand brain-based differences often mistaken for personality flaws. The book offers self-therapy methods for managing emotions and improving concentration.

Who it's for

• Individuals with ADHD (hyperactivity, attention deficit)
• Women facing emotional challenges
• Sensitive and empathetic personalities
• Those seeking self-help and self-understanding

Key features

• Authors: Soulden Sari, Franck Michel
• Publication Year: 2023
• Format: Hardcover, 256 pages
• Age Rating: 12+
• Series: Non-standard Psychotherapy