US: temporary delays — postal services aligning new import rules, 
Europe: 1–2 weeks, 🌍 Worldwide: 1–4 weeks ✈️Loading...
By Эйрон Элейн
Элейн Эйрон, 2014
В эпоху конкурентного мышления многие люди недооценивают себя, испытывая чувство ничтожности, сомнения и тревогу. Это состояние, известное как низкая самооценка, является частой причиной обращения к психотерапевтам. Однако у каждого человека существует инстинктивная потребность любить и заботиться о других. Понимание этих двух инстинктивных систем — конкуренции (ранкинг) и связи (линкинг) — позволяет осознанно выбирать путь развития. Эта книга предлагает практические инструменты для проработки психологических проблем, связанных с властью, статусом и сравнением себя с другими, помогая выстраивать здоровые отношения.
Elaine Aron, 2014
In an era dominated by competitive thinking, many individuals undervalue themselves, experiencing feelings of insignificance, self-doubt, and anxiety. This condition, known as low self-esteem, is a common reason for seeking psychotherapy. However, every person possesses an instinctive need to love and care for others. Understanding these two instinctive systems—competition (ranking) and connection (linking)—enables conscious choices in personal development. This book offers practical tools for addressing psychological issues related to power, status, and self-comparison, aiding in the development of healthy relationships.