Мой блокнот. Готовим тело к лету

Сисси, 2021

Обзор

Эта программа рассчитана на один месяц и направлена на подготовку тела к летнему сезону. Она включает в себя комплексный подход, охватывающий планы похудения, фитнеса и здорового питания. Дополнительно предлагается программа ухода за телом для достижения наилучшего результата.

Кому подойдёт

• Тем, кто хочет улучшить физическую форму к лету.
• Людям, стремящимся к энергичному и сексуальному образу.
• Тем, кто ищет комплексную программу по уходу за телом.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Год издания: 2021
• Издательство: Попурри
• Количество страниц: 96
• ISBN: 9789851545427

<hr>

My Notebook: Preparing Your Body for Summer

Sissy, 2021

Overview

This one-month program is designed to prepare your body for the summer season. It offers a comprehensive approach covering weight loss plans, fitness routines, and healthy eating guidelines. Additionally, a head-to-toe body care regimen is included to help you achieve your desired look.

Who it's for

• Individuals aiming to enhance their physique for summer.
• Those seeking to feel more energetic and confident.
• People looking for a structured plan for fitness and body care.

Key features

• Language: Russian
• Year: 2021
• Publisher: Popurri
• Pages: 96
• ISBN: 9789851545427