Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте | The Wisdom of Anxiety: Learning to Listen to Yourself When Your Heart Is Uneasy

Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте

Обзор

Книга о том, как научиться слушать себя, когда сердце не на месте, и понимать свои эмоции.

Кому подойдёт

• Тем, кто хочет научиться справляться с тревогой и беспокойством.
• Читателям, интересующимся самопознанием и личностным ростом.

Ключевые особенности

<hr>

The Wisdom of Anxiety: Learning to Listen to Yourself When Your Heart Is Uneasy

Overview

A book about learning to listen to yourself when your heart is uneasy and understanding your emotions.

Who it's for

• Those who want to learn how to cope with anxiety and worry.
• Readers interested in self-discovery and personal growth.

Key features