Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья | Mozg znaet, pochemu tebe plokho. Kak perestat' stressovat' i poluchit' svoi gormony schast'ia

Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья

Автор • 2024

Обзор

Мы все хотим чувствовать себя хорошо. В последние годы идеи о wellness ("хорошем самочувствии", "благополучии", которое включает в себя физическое и ментальное здоровье) получили широкое распространен...

Кому подойдёт

• Читателям, интересующимся данной темой
• Студентам и специалистам

Ключевые особенности

• Полное освещение темы
• Понятные объяснения

Mozg znaet, pochemu tebe plokho. Kak perestat' stressovat' i poluchit' svoi gormony schast'ia

Author • 2024

Overview

This engaging book provides valuable insights and compelling content for readers of all levels.

Who it's for

• Readers interested in this topic
• Students and professionals

Key features

• Comprehensive coverage
• Clear explanations