Мозг Будды. Нейропсихология счастья, любви и мудрости | Buddha's Brain: The Neuropsychology of Happiness, Love, and Wisdom

Мозг Будды. Нейропсихология счастья, любви и мудрости

Рик Хансон, 2022, Серия: #экопокет

Обзор

Эта книга исследует взаимосвязь между психологией, неврологией и созерцательными практиками. Она предлагает действенные методы для раскрытия потенциала мозга с целью улучшения качества жизни. Современные научные данные подтверждают способность мыслей трансформировать работу мозга, подчеркивая важность осознанного подхода к управлению этим процессом. В издании собраны передовые мировые практики, медитации и упражнения, направленные на развитие навыков управления собственным мозгом и позитивных изменений в жизни.

Кому подойдёт

• Тем, кто интересуется нейропсихологией и саморазвитием.
• Людям, ищущим научные подходы к достижению счастья и благополучия.
• Практикующим медитацию и желающим углубить свои знания.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Страниц: 352
• Издательство: Питер
• Год издания: 2022
• Серия: #экопокет
• ISBN: 9785446113668

Buddha's Brain. The Neuropsychology of Happiness, Love, and Wisdom

Rick Hanson, 2022, Series: #ecopocket

Overview

This book bridges psychology, neurology, and contemplative practices, offering effective tools to harness brain potential for life enhancement. Growing scientific evidence supports the idea that our thoughts can rewire the brain. By consciously applying this understanding, individuals can actively influence their world. The publication compiles leading global practices, meditations, and exercises designed to help readers master their minds and transform their lives.

Who it's for

• Individuals interested in neuropsychology and personal growth.
• Those seeking scientific methods for achieving happiness and well-being.
• Meditation practitioners looking to deepen their understanding.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 352
• Publisher: Piter
• Publication Year: 2022
• Series: #ecopocket
• ISBN: 9785446113668