Молоко или кефир. Мифы и реальность

Неумывакин Иван Павлович - 2018

Обзор

Взрослым людям часто приходится выбирать между молоком и кефиром, но задумываются ли они о реальной пользе или вреде этих продуктов? Молоко традиционно считается пищей для младенцев, но многие продолжают его употреблять. Эта книга предлагает разобраться в вопросах, связанных с потреблением молока и кефира взрослыми. Она исследует, какие питательные вещества и эффекты человек получает от этих напитков, и помогает отделить мифы от фактов.

Кому подойдёт

• Людям, интересующимся здоровым питанием.
• Тем, кто хочет разобраться в пользе и вреде молочных продуктов.
• Читателям, ищущим информацию о нетрадиционных методах оздоровления.

Ключевые особенности

• Автор: Неумывакин Иван Павлович
• Издательство: Диля
• Год издания: 2018
• Язык: Русский
• Тип обложки: мягкая обложка
• Количество страниц: 160
• ISBN: 9785423603182
• Серия: Нетрадиционные методы оздоровления

<hr>

Milk or Kefir: Myths and Reality

Ivan Pavlovich Neumyvakin - 2018

Overview

Adults often face the choice between milk and kefir, but do they consider the actual benefits or drawbacks of these products? Milk is traditionally viewed as food for infants, yet many continue to consume it. This book aims to explore questions surrounding the consumption of milk and kefir by adults. It investigates the nutrients and effects individuals gain from these beverages, helping to distinguish myths from facts.

Who it's for

• Individuals interested in healthy eating.
• Those seeking to understand the benefits and harms of dairy products.
• Readers looking for information on alternative health methods.

Key features

• Author: Ivan Pavlovich Neumyvakin
• Publisher: Dilya
• Publication Year: 2018
• Language: Russian
• Cover Type: softcover
• Number of Pages: 160
• ISBN: 9785423603182
• Series: Alternative Health Methods