Мой дневник благодарности. 90 дней для удивительных перемен

Обзор

Этот дневник благодарности – ваш ежедневный инструмент для практики любви к себе и миру. Он поможет выработать привычку видеть хорошее, сформулировать позитивные установки и вспомнить свои успехи за 90 дней. Дневник включает вопросы для самопознания, аффирмации, мотивирующие цитаты и раскраски-мандалы, предлагая практический подход к позитивным переменам.

Кому подойдёт

• Стремящиеся к саморазвитию и позитивному мышлению.
• Люди, желающие научиться замечать хорошее в жизни.
• Аудитория 16+ для самопознания и личного роста.
• Мужчины и женщины, ищущие вдохновения и перемен.

Ключевые особенности

• Ежедневная практика благодарности и аффирмаций.
• 90-дневный план для отслеживания личного прогресса.
• Содержит вопросы для самопознания, цитаты и раскраски-мандалы.
• Компактный формат (162x235 мм) для удобства.
• Мягкая обложка, 136 страниц, издательство "Эксмо".

<hr>

My Gratitude Journal. 90 Days for Amazing Changes

Overview

This gratitude journal is your daily tool for practicing self-love and appreciating the world. It helps cultivate a habit of seeing good, formulating positive affirmations, and recalling your achievements over 90 days. Featuring self-discovery prompts, affirmations, motivational quotes, and mandala coloring pages, it offers a practical path to positive change.

Who it's for

• Individuals seeking self-development and positive thinking.
• Those wanting to cultivate appreciation for life's good aspects.
• Ages 16+ for self-discovery and personal growth.
• Men and women looking for inspiration and change.

Key features

• Daily gratitude practice and affirmations.
• 90-day program for tracking personal progress.
• Includes self-discovery prompts, quotes, and mandala coloring pages.
• Compact size (162x235 mm) for convenience.
• Softcover, 136 pages, published by Eksmo.