By Андре Мари-Лор
Андре Мари-Лор, 2021
Эта 12-недельная программа предлагает пошаговое руководство для ускоренного снижения веса. Она направлена на исключение сахара из рациона, который способствует накоплению жира, вызывает голод и может вызывать зависимость. Программа помогает отслеживать питание, фиксировать достижения и контролировать вес, чтобы стать стройнее и энергичнее с каждой неделей.
Andre Marie-Laure, 2021
This 12-week program provides a step-by-step guide for accelerated weight loss. It focuses on eliminating sugar from your diet, a key factor in fat accumulation, hunger, and potential dependency. The program encourages daily tracking of food intake, celebrating small and large achievements, and monitoring weight to foster a leaner, more energetic physique week by week.