По статистике, каждый третий, худеющий с помощью модных диет, попадает потом на больничную койку, а нередко и на стол хирурга. Это неудивительно. Ведь основная масса разрекламированных диет – так называемые FAD-диеты, изобретенные актерами, политиками и другими публичными людьми, незнакомыми с принципами сбалансированного питания. Такие диеты, как правило, крайне радикальны и зачастую выводят из рациона незаменимые компоненты питания. Печальный итог подобных экспериментов – панкреатит, камни в желчном пузыре, кишечная непроходимость, остеопороз, выпадение волос, острые психозы, внезапная смерть при нарушениях сердечного ритма.
Однако ученые и врачи единодушны в одном: если есть избыточный вес, худеть необходимо, ведь каждый лишний килограмм добавляет нам болезнь и сокращает жизнь. При этом выбирать диету следует с учетом уже имеющихся заболеваний. Для гипертоника – это специально разработанная низкосолевая диета для похудания, для человека с ишемической болезнью сердца – низкожировая. Огромную роль в этом случае играют подбор продуктов, их сочетаемость, режим питания.
В книгу известных российских специалистов в области лечебного питания включены надежные проверенные наукой и временем сбалансированные диеты, которые помогут вам сбросить лишний вес и одновременно избавиться от хронических заболеваний.
Минус 20. Надежный способ похудеть
$18.99
Медведева Ирина Васильевна
,
Пугачева Татьяна Анатольевна
Артикул | 554325 |
---|---|
Издательство | Книжный Клуб 36.6 |
Серия | Российские методики самоисцеления |
Тип обложки | мягкая обложка |
Автор | Медведева Ирина Васильевна , Пугачева Татьяна Анатольевна |
Штрих код | 9785986971858 |
Год | 2010 |
Страниц | 240 |
Язык | Русский |
Размеры | 145×215 мм |
Вес | 260 гр. |
Изготовитель | ЗАО "Книжный клуб 36.6". 107078, РФ, г. Москва, ул. Новорязанская, д. 8А, стр. 3 |