Мимо пропасти и лжи. Психологическая карта здоровых отношений | Beyond the Abyss and Lies: A Psychological Map to Healthy Relationships

Мимо пропасти и лжи. Психологическая карта здоровых отношений

Семен Караваев, 2023

Обзор

Здоровые и счастливые отношения требуют кропотливого труда, прежде всего над собой. Эта книга предлагает практический подход к решению проблем в отношениях, начиная с анализа собственных мыслей и представлений о партнере. Автор, клинический психолог, использует методы когнитивно-поведенческой терапии, терапии принятия и ответственности, и схематерапии для создания "психологической карты" к гармонии.

Кому подойдёт

• Тем, кто стремится улучшить свои текущие отношения.
• Людям, переживающим разрыв и ищущим способы сохранить веру в любовь.
• Всем, кто хочет научиться практикам "любви к себе" как основе здоровых отношений.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Страниц: 256
• Тип обложки: твердая обложка
• ISBN: 9785171561420
• Издательство: АСТ
• Серия: Psychology#KnowHow

Beyond the Abyss and Lies: A Psychological Map to Healthy Relationships

Semen Karavaev, 2023

Overview

Building healthy and happy relationships requires diligent work, primarily on oneself. This book offers a practical approach to resolving relationship issues by examining one's own thoughts and perceptions of a partner. The author, a clinical psychologist, utilizes cognitive-behavioral therapy (CBT), acceptance and commitment therapy (ACT), and schema therapy (ST) to create a "psychological map" towards harmony.

Who it's for

• Individuals seeking to improve their current relationships.
• Those navigating a breakup and looking to maintain faith in love.
• Anyone interested in learning "self-love" practices as a foundation for healthy connections.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 256
• Binding: Hardcover
• ISBN: 9785171561420
• Publisher: AST
• Series: Psychology#KnowHow