Ментальные болезни – это не стыдно. Книга о том, как справиться с недугом близкого и не потерять себя

Обзор

Клинический психолог Светлана Цветкова предлагает практическое руководство для тех, кто сталкивается с ментальными расстройствами у близких. Книга учит принимать болезнь, находить пути поддержки и заботиться о собственном психическом благополучии, опираясь на реальные истории пациентов.

Кому подойдёт

• Родственники и друзья людей с ментальными расстройствами
• Психологи и специалисты помогающих профессий
• Люди, интересующиеся темой психического здоровья
• Те, кто ищет способы справиться со стрессом

Ключевые особенности

• Практические советы от клинического психолога
• Основано на реальных историях пациентов
• Руководство по принятию болезни и поддержке близких
• Советы по сохранению собственного психического здоровья
• 256 страниц, твердая обложка, издание 2023 г.

<hr>

Mental Illnesses Are Not Shameful: A Book on How to Cope with a Loved One's Illness and Not Lose Yourself

Overview

Clinical psychologist Svetlana Tsvetkova offers a practical guide for those facing mental disorders in their loved ones. Based on real patient stories, the book teaches how to accept illness, find ways to provide support, and care for one's own mental well-being.

Who it's for

• Relatives and friends of people with mental disorders
• Psychologists and helping professionals
• Individuals interested in mental health topics
• Those seeking ways to cope with stress

Key features

• Practical advice from a clinical psychologist
• Based on real patient stories
• Guide to accepting illness and supporting loved ones
• Advice on preserving one's own mental health
• 256 pages, hardcover, published in 2023